🌱 Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung – aber wo fangen wir an? 🌱

In einer Welt, in der wir oft versuchen, andere zu verändern oder ihre Meinungen zu beeinflussen, wird uns manchmal bewusst: Die einzige Person, die wir wirklich verändern können, sind wir selbst.

Das ist eine wertvolle Lektion, die ich in meiner Karriere und in meinem Leben gelernt habe. Ob im Beruf oder im Privatleben, jeder von uns hat seine eigenen tief verwurzelten Überzeugungen, Erfahrungen und Ansichten. Anstatt zu versuchen, andere zu verändern, sollten wir uns auf unser eigenes Wachstum und unsere eigene Entwicklung konzentrieren.

Im Coaching ist es eine Grundhaltung, dass wir nur uns selbst verändern können. Und das lebe ich in jeder Coachingeinheit. Diese Erkenntnis ist wichtig, weil sie uns in die Lage versetzt, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen. Wir können anderen nicht vorschreiben, wie sie sich fühlen oder handeln sollen, aber wir können unser eigenes Verhalten und unsere Reaktionen steuern. Indem wir an uns selbst arbeiten, bewirken wir nicht nur positive Veränderungen in unserem Leben, sondern auch in unserem Umfeld.

Veränderung geht nicht von heute auf morgen!

Veränderung braucht Zeit. Sie geschieht nicht über Nacht. Sie erfordert oft Geduld, Selbstreflexion und die Bereitschaft, die Komfortzone zu verlassen. Aber jede kleine Veränderung, die wir bei uns selbst vornehmen, kann große Auswirkungen auf unser Umfeld haben. Der Weg kann steinig sein und wir werden immer wieder in alte Verhaltensmuster zurückfallen - aber das ist ganz normal. Etwas, das wir unser ganzes Leben lang auf die eine oder andere Weise getan haben, lässt sich nicht in ein paar Wochen ändern.

Lasst uns also gemeinsam daran arbeiten, die beste Version von uns selbst zu werden. Indem wir uns weiterentwickeln, inspirieren wir auch andere dazu, es uns gleich zu tun. Und wer weiß? Vielleicht geschieht die Veränderung, die wir uns wünschen, ganz von selbst.

Was sind eure Erfahrungen mit Veränderung? Ich bin gespannt auf eure Gedanken! 💬✨

Besonders wichtig ist dabei aber auf sein Stressmanagement zu achten. Lies hier mehr was helfen kann.