Warum Nachsorge-Burnout-Begleitung so wichtig ist
Ein Burnout ist kein kurzer Tiefpunkt.
Es ist ein Weckruf deines Lebens. Und oft beginnt danach die eigentliche Herausforderung: Wie geht es jetzt weiter? Wie bleibst du stabil – ohne wieder zurück in alte Muster zu rutschen?
Genau hier beginnt unsere Arbeit. Ohne Druck, aber mit Klarheit.
Ich begleite dich, damit du nicht einfach funktionierst – sondern wieder lebst.
Fragen, die du vielleicht gerade mit dir trägst:
Wie ziehe ich klare Grenzen – ohne Schuldgefühl?
Wie erkenne ich früh, wenn ich wieder über meine Grenzen gehe?
Wie finde ich beruflich wieder Klarheit?
Was stärkt mich wirklich – nicht nur kurzfristig?
Wie komme ich zurück zu innerer Stabilität und echter Lebensfreude?
Diese Fragen sind der Anfang deiner Neuorientierung – du musst sie nicht allein beantworten.
Warum Nachsorge-Burnout-Begleitung so wichtig ist
Ein Burnout ist kein kurzer Tiefpunkt.
Es ist ein Weckruf deines Lebens. Und oft beginnt danach die eigentliche Herausforderung: Wie geht es jetzt weiter? Wie bleibst du stabil – ohne wieder zurück in alte Muster zu rutschen?
Genau hier beginnt unsere Arbeit. Ohne Druck, aber mit Klarheit.
Ich begleite dich, damit du nicht einfach funktionierst – sondern wieder lebst.
Dein Weg zurück in deine Kraft
Das Leuchtturm-Programm
6 Wochen. Tiefe. Klarheit. Ein Ankommen bei dir.
Du musst nicht alles alleine klären.
Du musst nicht sofort wissen, wie es weitergeht.
Aber du darfst dir Raum nehmen – begleitet, strukturiert, ehrlich.
Das Leuchtturm-Programm ist mein intensivstes 1:1-Angebot.
Über sechs Wochen begleiten wir gemeinsam deinen Weg aus der Erschöpfung in die Kraft – Schritt für Schritt, ganz bei dir.
Kein starres System. Sondern ein stabiler Rahmen für echte Veränderung.
Wir arbeiten mit Klarheit und Gefühl.
Mit Natur, Reflexion und Gespräch.
Und immer mit Blick auf dich – nicht auf „funktionieren“.
Was du erwarten darfst:
-
Struktur & Halt ohne Druck
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Tiefe Gespräche – aber keine Überforderung
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Ein geschützter Raum für dein echtes Ich
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Impulse, Tools & Rituale, die dich im Alltag tragen
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Follow-up-Begleitung für Integration und Stabilität
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the inner space - dein Reset Raum
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