Wissen & Hintergründe

Ein klassischer Burnout ist ein Zustand emotionaler, physischer und mentaler Erschöpfung, der häufig durch chronischen Stress und Überforderung im beruflichen oder privaten Bereich verursacht wird. Dieser Zustand äußert sich in einer Reihe von Symptomen, darunter anhaltende Müdigkeit, reduzierte Leistungsfähigkeit, emotionale Erschöpfung, Zynismus sowie das Gefühl, von der Arbeit oder den eigenen Verpflichtungen entfremdet zu sein. Burnout kann auch zu physischen Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen und einem geschwächten Immunsystem führen. Es betrifft nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern kann auch die Leistungsfähigkeit und das soziale Leben sowie die Beziehungen zu Kollegen und Familie beeinträchtigen.​

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Was ist ein Burnout nicht?

Burnout ist kein eigenständiges Krankheitsbild, sondern ein Syndrom.​

Der Unterschied zwischen einem Syndrom und einer Krankheit liegt in der Definition und der Art, wie diese Begriffe verwendet werden:

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1. Krankheit: Eine Krankheit bezeichnet einen spezifischen pathologischen Zustand, der durch eine definierte Ursache (wie Infektionen, genetische Faktoren oder Umweltfaktoren) gekennzeichnet ist. Krankheiten haben oft klare Symptome und können diagnostiziert und behandelt werden. Beispiele sind Diabetes, Herzkrankheiten oder Tuberkulose.​

2. Syndrom: Ein Syndrom hingegen ist eine Gruppe von Symptomen und Zeichen, die gemeinsam auftreten und auf einen bestimmten Zustand oder eine zugrunde liegende Ursache hinweisen, jedoch nicht unbedingt eine spezifische Krankheit darstellen. Ein Syndrom kann verschiedene Ursachen haben und nicht immer vollständig verstanden werden. Ein Beispiel für ein Syndrom ist das Down-Syndrom, das durch eine genetische Anomalie verursacht wird, oder das Reizdarmsyndrom, das eine Vielzahl von gastrointestinalen Symptomen umfasst, aber keine klare organische Ursache hat.

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Zusammengefasst: Eine Krankheit ist oft eine spezifische Diagnose mit einer klaren Ursache, während ein Syndrom eine Sammlung von Symptomen ist, die auf einen Zustand hinweisen, aber nicht unbedingt eine spezifische Krankheit darstellen müssen.